早上6:30寧波市鎮(zhèn)明路石油大廈，6:30慈溪白金大酒店北門/7:30余姚全民健身中心西門集合，出發(fā)車赴中國最美鄉(xiāng)村婺源，一路上歡歌笑語，抵達【五龍源峽谷漂流】源起五龍山海拔500米的曉莊水庫，湍流全長8.6公里，首尾落差達298米，或飛流直下，或靜緩從容，或斗轉(zhuǎn)曲折，一路花樹掩映、飛瀑匯峽、古村相迎、廊橋劈波。漂流而下，搏浪飛舟、浪漫驚心，“激漂八千米，濕身花海里”，是極具特色的夏季度假休閑勝地?！按舐洳?、大水量、大風景、大刺激、大格局”為五龍源漂流的鮮明特點，將奇詭壯麗的峽谷風光和驚險刺激的激流探險運動完美地結(jié)合起來，順流而下，五龍源峽谷漂流激蕩舷邊、珠玉飛濺、跌宕起伏，驚險、刺激，恰如一場酣暢淋漓的自然之旅。同時，清純奔流的河水，峽谷險灘與兩邊徽派建筑相融合，景色美不勝收。游客全程置身于“勇士”和 “猛士”的激情豪邁狀態(tài)。在這里，你可以盡情與水零距離接觸，青山綠水間，一抹清涼治愈了都市的焦躁和局促感，此刻，你只需靜下心來，盡情享受。來五龍源極限漂流，讓你緊繃的神經(jīng)在驚濤駭浪里暫時休克，讓你疲憊的細胞在原始峽谷里得到復蘇，讓五龍源漂流的清涼美麗，熨帖我們燥熱而又柔軟的心靈。結(jié)束后入住酒店。

早餐后，前往森林水世界——【大鄣山臥龍谷】（約2小時；上下行纜車自愿自理）大鄣山 ，亦稱“三天子鄣”，地處皖贛邊界，婺源的北部屏障，屬黃山余脈 。清代詩人汪循《登大鄣山》詩云：“清風嶺上豁雙眸，擂鼓峰前數(shù)九州，蟠踞徽饒三百里，平分吳 楚兩源頭。”這里也是“吳楚分源”的屋脊，是鄱陽湖水系樂安江與錢塘江水系新安江的分水嶺。這里群山環(huán)抱，山峰林立，森林覆蓋率高達 96% ，天然形成了高達10萬/立方米以上的負離子“天然氧吧”。山峰標高 800—1600 米，主峰擂鼓尖海拔 1629.8 米，巍峨雄偉，俯瞰平川，是縣內(nèi)最高的山峰。現(xiàn)已開放的大鄣山大峽谷 ——臥龍谷，是一處景觀價值獨特，完全原始風貌的高山峽谷景區(qū)，是一處金庸筆下的人間美景，世外桃源。夏季這里郁郁蔥蔥、瀑布成群、飛龍吐玉、彩池連環(huán)、相映交輝，整個景區(qū)類似九寨溝海子的彩池何止成千上萬。后游覽《歡樂頌2》拍攝地、梯云人家、夢幻田園——【篁嶺日景+夜景】（上下纜車自理130元/人，費用現(xiàn)付導游），因“曬秋”聞名遐邇，獨特的“曬秋”景觀符號成功入選最美中國符號.篁嶺四季皆可游，除了說它的民居古建，四季輪番種植不同花卉的觀光園，也別有風味。如果說春天油菜花是婺源旅游的代名詞，那么四季千畝觀光園，打破了季節(jié)對婺源旅游的限制。春賞油菜花，夏賞紫薇、薰衣草和荷花、秋看菊花和串串紅，每個不同季節(jié)下的不同景象都給客人不一樣的感受。離自然近，離泥土近，離鳥語花香近.而在四季觀光園不遠處，還有一片百余株國家一級保護樹種組成古樹林，楓樹、紅豆杉、樟樹等等散落水口各處而最古老的樹木已有一千五百多年歷史。這片四季常青的古樹林凈化空氣，吸收二氧化碳、釋放大量的負氧離子，其平均負氧離子濃度高達1330個/立方厘米，可謂天然氧吧。【天街景區(qū)】民居圍繞水口呈扇形梯狀錯落排布，U形村落帶您體驗南方的“布達拉宮”?；帐缴啼伭至?，前店后坊，一幅流動的縮寫版“清明上河圖”?！九P云橋】索橋似玉帶將兩岸的花海串接，是江西省內(nèi)跨度最大的全景幅臥云懸索橋。【百花谷景區(qū)】獨特的二十四節(jié)氣游步道帶您體驗徽州鄉(xiāng)土氣息，數(shù)百株千年紅豆杉林釋放獨特的負氧離子。游覽結(jié)束后回酒店入住。

早餐后，出發(fā)前往游覽素有“詩畫古鎮(zhèn)”之稱的【水墨上河景區(qū)】（參觀時間約1.5小時，門票80元贈送瀏覽），景區(qū)按功能不同主要分為水口文化區(qū)、明清古街區(qū)、藝術(shù)展示區(qū)、硯湖景觀區(qū)、度假區(qū)，親身感受自然山水和深厚人文的獨特魅力，現(xiàn)在的水墨上河簡直就是復活版的“清明上河圖”，也可以說是婺源千年文化的經(jīng)典呈現(xiàn)。尚荷書院，它與上河村名諧音，又具有特定含義，是文人雅士高潔品格的象征。夏季的上河，荷葉田田，初聞不知畫中意，再見已是畫中人。不經(jīng)意間，在自然與人文的演繹碰撞中，沉浸了一次放飛心靈之旅，恍然回到了夢寐以久的老家。

后游覽當?shù)靥厣靶⌒≈衽潘辛?，巍巍青山兩岸走”?/span>【竹筏漂流】（贈送游覽，約30分鐘）乘坐竹筏，踏著水波，穿越美景，在這綠水青山中穿越、輕風徐來，聽漁舟唱晚，真是別有一番風味。遠近高低錯落的徽派民居互相輝映，形成了一幅絕美的畫面。這里山環(huán)水繞，山河兩岸片地油菜花海，風景秀麗，得山水之靈氣，是古徽州一方“徽秀鐘靈”之地。也是攝影愛好者的天堂，網(wǎng)紅打卡地。小河靜靜流過，億萬年流水沖刷，大自然鬼斧神工，形成兩水夾一洲的奇景。后適時返程，結(jié)束愉快旅程！